A alimentação exerce papel importante na síndrome do intestino irritável (SII), tanto pela influência sobre os sintomas gastrointestinais quanto pela possibilidade de restrições alimentares decorrentes da tentativa de controlar desconfortos. Embora estratégias como a dieta com baixo teor de FODMAP possam melhorar sintomas como distensão e dor, restrições excessivas podem comprometer a qualidade e a adequação nutricional da dieta.
Há uma menor ingestão de fibras em adultos com SII, além de evidências de ingestão inadequada de vitamina D e menor consumo de cálcio em comparação a indivíduos sem SII.
Do ponto de vista nutricional, é preciso evitar restrições desnecessárias e individualizar a alimentação, garantindo adequação de fibras, vitaminas e minerais. Assim, estratégias dietéticas para controle dos sintomas devem ser conduzidas de forma cuidadosa, preferencialmente com acompanhamento nutricional, para equilibrar redução dos sintomas e manutenção da qualidade nutricional da dieta.
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