Artigo: Olhando além da gordura na obesidade, a importância frequentemente negligenciada da massa muscular

O músculo não tem apenas função estrutural. Ele atua como um importante órgão metabólico e endócrino, participando da regulação da glicemia, do metabolismo energético, da imunidade e da saúde geral.

Fatores como inflamação crônica, resistência à insulina, sedentarismo, envelhecimento, deficiências nutricionais, dietas inadequadas e até mesmo perdas de peso rápidas podem contribuir para o risco de sarcopenia (perda de massa e função muscular).

o tratamento da obesidade deve ir além da balança. A preservação da saúde muscular deve ser considerada uma prioridade clínica, com destaque para estratégias como:

• ingestão adequada de proteínas;

• prática regular de exercícios resistidos (musculação);

• avaliação da composição corporal;

• monitoramento contínuo da massa muscular durante o processo de perda de peso.

O objetivo do tratamento não é apenas perder gordura, mas preservar e fortalecer a massa muscular para promover melhores resultados metabólicos, funcionais e de saúde a longo prazo.

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